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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間迪蘭納之家 (Dlanna House)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻花園飯店譯啦ＱＱ

迪蘭納之家 (Dlanna House) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於迪蘭納之家

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鑑於遊覽車客運業提供載客服務漸趨複雜多元，駕駛於行車時間外，常有「工作時間認定」、「出勤紀錄記載」等工時爭議情事，為指導勞動檢查員順利執行相關勞動檢查業務，勞動部特別訂定「遊覽車駕駛工作時間檢查參考指引」，供各地方主管機關參考運用。

勞動部職安署表示，實務上有關駕駛工作時間之認定，除行車(手握方向盤)時間外，亦包括熱車時間、洗車時間、加油時間、保養時間、待命時間、處理旅客或旅行業者偶發需求或其他在雇主指揮監督下從事相關工作之時間，故諸如行程安排緊湊之旅遊團、進香團等，因部分旅客可能選擇於車上休息，駕駛必須看顧車輛，又或者因行程耽誤、車輛維修、接受政府單位檢查等需於定點等待，致駕駛無法自行運用該段時間且行動受拘束等態樣，均宜審酌事實認定為工作時間。

職安署說，依據勞動部104年訂頒之「勞工在事業場所外工作時間指導原則」，對於遊覽車客運駕駛之工作時間及休息時間已有原則性規範，如未受雇主指揮監督，且可自由利用情況下，均不認定為工作時間，與該時段長短無涉。



本次訂定檢查參考指引，進一步就遊覽車客運業實務上宜認定為工作時間或休息時間之態樣予以例示參考，盼齊一各地方主管機關檢查尺度，雇主如就個案事實有不同意見時，應提供相關佐證資料釐清。

此外，職安署也提出呼籲，遊覽車客運駕駛員肩負乘客生命及公眾安全，業者應落實相關法令規定，避免過勞，俾維護駕駛身心健康，提升駕駛行車安全。

★相關說明，請下載文件：遊覽車駕駛工作時間檢查參考指引。

在周末夜晚就是要好好放鬆，約三五好友一同聚餐、小酌，或是參與派對找樂子！但若想喝上幾杯卻又不想喝醉，避免出醜，那究竟該怎麼做比較好呢？以下為您整理幾個防止喝醉的小秘訣。

1.切勿空腹喝酒

在飲酒前先吃點東西（最好是有肉的）或喝牛奶，降低酒精進入血管的速度，也就是說，降低喝下的酒精被吸收的速度。

2. 不混入太多酒類或混入提神飲料

有人說混酒易醉，但事實上並不一定，不過混酒容易使人一杯接著一杯愈喝愈多、愈喝愈烈，若酒量不好者不建議這樣的喝法。而提神飲料也易使人精神大增，讓人愈喝愈多。

3. 飲酒時請慢慢飲用，別喝太快

這道理就跟吃飯要細嚼慢嚥是一樣的，吃東西需要時間消化、吸收，相對的酒精也是，若當下快速將酒喝下肚，或許不會馬上有醉意，但很容易在半小時後變得失控。

4. 隨時隨地補充水分

在喝酒時搭配冰水，才是最正確的飲酒方式，以正常飲酒速度來說，應該每一小時就補充一杯水，且從開始飲酒時就要記得飲水。若等到茫了或是喝了一堆酒才想起要喝水，那可能就太遲了！

5. 知道自己酒量的極限，不跟著他人起鬨

有些人明明已經微醺，但卻因現場氣氛太高昂或是受到他人慫恿，即使覺得快不行了或不太舒服也是硬著頭皮繼續喝，這樣的下場就是醉到出醜、瘋狂嘔吐，不僅場面難看也很傷身。

飲酒時應適當拿捏自己的酒量，避免不堪負荷而喝醉。（圖／翻攝自Pixabay網站）

但若真的喝醉，出現頭痛、嘔吐的狀況該怎麼辦？

除了好好休息之外，也可多喝水或舒跑補充水分及電解質，並吃點健康食物補充營養，若嘔吐情況嚴重建議應多喝水，雖然還是會吐出來但至少不會乾嘔不適。但若喝醉到呈現昏迷狀態，表示身體已進入極度中毒的狀態，必要時就只能叫救護車了。

※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※

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